Phần lớn, sau khi sinh em bé, các mẹ thường bị ám ảnh bởi vết rạn da, mỡ thừa,.. Để giải quyết nhanh chóng các vấn đề này thì chị em hãy áp dụng các mẹo dân gian làm đẹp sau sinh hiệu quả dưới đây nhé.

Gừng và nghệ

Đa số các bà mẹ sau sinh đều thấy không tự tin với vòng 2 ngấn mỡ của mình. Thân hình không còn chút thon gọn, gợi cảm nào cả. Để lấy lại vóc dáng nhanh chóng, giải quyết các quấn mỡ này thì chị em nên sử dụng mẹo dân gian làm đẹp sau sinh với gừng và nghệ nhé.

Cách này rất hiệu quả đấy. Hàng ngày bạn bôi rượu gừng nghệ lên bụng, đùi và các vùng muốn giảm mỡ. Đồng thời massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút để các tinh chất nhanh chóng thấm vào da. Không chỉ làm giảm nhanh mỡ bụng mà các vết rạn da cũng mờ đi đáng kể đấy.

Trong rượu gừng nghệ có chất Gingerol có tác dụng làm nóng và đốt cháy mỡ thừa. Các tinh chất trong rượu gừng thẩm thấu vào da nhanh hơn để phân hủy mỡ. Bên cạnh đó, tinh chất nghệ sẽ kích thích tái tạo tế bào da mới. Tăng độ đàn hồi giúp làm mờ các vết rạn và da sẽ căng mịn hơn.

Mẹo dân gian làm đẹp sau sinh bằng lá sen

Từ thời xa xưa, con người đã biết tận dụng tối đa các lợi ích của lá sen. Công dụng của nguyên liệu này giúp nâng cao sức khỏe, phòng tránh các bệnh cao huyết áp, giảm viêm, an thần, làm dịu các cơn đau,… Bên cạnh đó, lá sen cũng là một mẹo dân gian giúp mẹ bầu làm giảm mỡ bụng. Lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh.

Các bước thực hiện như sau:

• Cách 1: Bạn lấy lá sen tươi đem rửa sạch, sắc lấy nước để uống. Mỗi ngày 1 chiếc lá sen là đủ.

• Cách 2: Bạn dùng lá sen khô tán thành bột. Mỗi ngày dùng 15 – 20g bột lá sen hòa với nước cơm để uống.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng lá sen khô hãm với nước sôi để uống. Mỗi ngày uống 3-4 lần. Bạn cứ kiên trì thực hiện thì chẳng mấy chốc vòng 2 ngấn mỡ sẽ tan biến nhanh chóng.

Đắp muối nóng

Đây là phương pháp khá đơn giản nhưng đòi hỏi sự kiên trì khá cao. Hằng ngày, bạn dùng muối trắng rang lên đến khi hơi ngả vàng là được. Sau đó, cho muối còn nóng vào một túi vải rồi quấn quanh bụng. Hơi nóng của muối sẽ lan tỏa đốt cháy mỡ thừa. Giúp vòng 2 săn chắc và gọn gàng.

Ngoài ra, để đánh tan lớp mỡ thừa nhanh hơn thì bạn nên thêm gừng và lá ngải cứu vào rang cùng muối. Mẹo dân gian làm đẹp sau sinh này có tác dụng giúp tử cung hồi phục nhanh. Đồng thời tăng cường lưu thông máu ở vùng bụng. Nhanh chóng đánh tan lớp mỡ thừa dày cộp.

Chanh và mật ong – Mẹo dân gian làm đẹp sau sinh chị em nên biết

Một điều bạn nên lưu ý là không nên vội giảm cân ngay sau khi sinh. Bạn cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để có đầy đủ nguồn sữa dồi dào cho bé. Đồng thời, kết hợp uống chanh và mật ong để kiểm soát cân nặng. Mẹo này giúp thanh lọc cơ thể, thải độc tố rất tốt.

Cách thực hiện khá đơn giản, bạn lấy 2 thìa cà phê mật ong với nước hơi ấm rồi thêm vài giọt nước cốt chanh vào uống thay nước. Loại nước này uống vào buổi sáng trước khi ăn sẽ đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Sau khi áp dụng mẹo làm đẹp này bạn cần hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ. Thay vì chiên xào thì có thể hấp luộc và tăng cường ăn nhiều rau xanh.

Trị quầng thâm mắt bằng lá trầu không

Bất cứ bà mẹ nào cũng phải trải qua ảnh hưởng của chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ của bà bầu. Việc này khiến đôi mắt các mẹ luôn bị thâm quầng khiến bạn trông thiếu sức sống.

Bạn dùng một chiếc lá trầu không cho vào chảo làm nóng. Sử dụng đắp xung quanh mắt 3-5 phút. Quầng thâm mắt biến mất khi bạn kiên trì thực hiện khoảng 3 lần/tuần. Mẹo dân gian làm đẹp sau sinh này đã được nhiều mẹ áp dụng và đạt hiệu quả như ý.

Trên đây là những cách làm đẹp sau sinh được nhiều chị em áp dụng. Bạn hãy thử những cách này để chăm sóc và lấy lại vóc dáng thon thả của mình nhé.