Làn da khỏe mạnh, trắng mịn tự nhiên luôn là mong ước của nhiều chị em phụ nữ. Chăm sóc da là cả một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và tỉ mỉ. Ngày nay, có rất nhiều loại mỹ phẩm, phương pháp làm trắng da hiện đại. Nhưng việc sử dụng những mẹo làm đẹp tại nhà vẫn được nhiều chị em quan tâm; vì tính an toàn, tiết kiệm và dễ thực hiện.

Mẹo làm đẹp tại nhà: Thay đổi và bổ sung những hoạt động tốt cho da

Thay đổi ngay từ khẩu phần ăn – uống hằng ngày

Bổ sung trái cây tươi, protein và vitamin. Các loại hoa quả chứa nhiều vitamin A, C, chất béo như: cam, bơ, cà rốt,… hay vitamin từ các nguồn rau xanh sẽ là sự lựa chọn hàng đầu để làm các món nước ép bổ dưỡng; giúp da khỏe và sáng lên trông thấy.

Không nên ăn thực phẩm cay, lên men, muối và đồ chiên, xào quá nhiều. Vì những loại này sẽ gây nóng trong người; dẫn đến tình trạng da bị nổi mụn. Nên uống nhiều nước hơn, tạo thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể.

Dùng kem chống nắng, rửa mặt và tẩy da chết thường xuyên

Kem chống nắng là đồ dùng không thể thiếu của chị em trong quá trình chăm sóc da. Bởi nếu không sử dụng kem chống nắng, da của bạn sẽ bị rám nắng hoặc bị kích thích. Bạn không nên bỏ sót vùng da nào; và nên thoa kem từ 20 đến 30 phút trước khi ra ngoài nắng.

Da mặt hằng ngày phải tiếp xúc với các tác nhân môi trường như: khói bụi, tia UV. Chưa kể đến sự thay đổi nội tiết tố, thiếu hụt vitamin cần thiết là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến da và tạo thành tế bào chết. Mẹo làm đẹp tại nhà đơn giản là rửa mặt sạch và tẩy da chết thường xuyên. Bạn hãy dùng sữa rửa mặt có độ pH dịu nhẹ; sau đó kết hợp tẩy da chết khoảng 2 lần/tuần để đảm bảo loại bỏ chúng sạch sẽ.

Mẹo làm đẹp tại nhà: Dưỡng ẩm và ngủ đủ giấc

Da khô mất ẩm, da dầu mất nước khiến da bạn bị sần sùi, xuất hiện những lớp vảy trắng bong ra. Vậy đã đến lúc bạn cần thêm kem dưỡng ẩm rồi đấy. Nên sử dụng một loại kem đảm bảo cung cấp độ ẩm đầy đủ và có tác dụng khiến làn da của bạn căng mịn hơn.

Việc ngủ không đủ giấc làm tăng thêm độ nhạy cảm của da; mụn trứng cá, mụn viêm cũng từ đó mà phát triển hơn. Bên cạnh đó, da sẽ không có thời gian phục hồi độ ẩm; cân bằng nước kém dẫn đến da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Hãy duy trì ngủ đủ 8 tiếng/ngày, giúp da có thể tự đổi mới, phát triển; để giảm mụn, nếp nhăn, quầng thâm và cải thiện tình trạng da không đều màu.

Mẹo làm đẹp tại nhà: Mặt nạ handmade “ngon – bổ – rẻ” từ thiên nhiên

Làm đẹp da mặt bằng sữa chua không đường

Sữa chua không đường là nguyên liệu làm đẹp vừa rẻ, vừa an toàn. Chỉ với 2-3 lần đắp sữa chua không đường/tuần là bạn đã có thể nhận thấy ngay sự khác biệt rõ rệt. Trong sữa chua có nhiều khoáng chất như: canxi, kẽm, magie cùng vitamin A, E, C,… Chúng giúp làm sáng da, ngăn ngừa mụn và cấp ẩm để phục hồi da khô, đen sạm. Axit lactic có trong sữa chua còn có tác dụng tẩy da chết nhẹ nhàng, cho làn da sáng khỏe.

Bạn có thể đắp trực tiếp mặt nạ sữa chua không đường hoặc kết hợp với một số nguyên liệu khác như: mật ong, yến mạch,… Bên cạnh việc thoa sữa chua bên ngoài; thì ăn sữa chua mỗi ngày cũng là cách giúp bạn cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và làm đẹp da bền vững.

Làm đẹp da mặt bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ được xem là “thần dược” giúp da nhanh liền sẹo, giảm thâm nám. Chúng chứa nhiều curcumin, đây là thành phần có khả năng chống oxy hóa, nuôi dưỡng cho da khỏe mạnh. Curcumin cũng giúp loại bỏ melanin dư thừa; mang lại cho làn da vẻ tương sáng, mịn màng. Hơn nữa tinh bột nghệ cũng có tác dụng tẩy tế bào chết, kích thích quá trình hình thành tế bào mới, làm giảm mụn viêm và mụn trứng cá. Có thể thấy đây chính là một loại “kem dưỡng trắng da” thiên nhiên cực đỉnh cho những nàng có làn da sạm đen, tối màu.

Mẹo làm đẹp tại nhà là bạn có thể trộn tinh bột nghệ với mật ong hoặc sữa tươi để đắp mặt. Ngoài ra, uống tinh bột nghệ và một ít mật ong mỗi ngày cũng được xem là bí quyết giảm cân và làm đẹp da từ sâu bên trong.

Mẹo làm đẹp tại nhà: Làm đẹp bằng nước vo gạo

Các nghiên cứu cho thấy bên trong nước vo gạo chứa một lượng lớn vitamin C và vitamin B5 cùng các khoáng chất như: kẽm, sắt, magie,… Đây đều là những dưỡng chất rất tốt cho da và tóc. Sử dụng trực tiếp nước vo gạo lên da giúp da hồng hào, sáng mịn hơn, tăng sức đề kháng cho da, củng cố lớp màng bảo vệ. Hàm lượng vitamin B dồi dào trong nước vo gạo còn giúp cân bằng độ ẩm, thúc đẩy quá trình tái tạo da, tăng sinh collagen tự nhiên, giảm tình trạng đỏ rát.

Bạn hãy dùng nước vo gạo để rửa mặt hoặc dùng một miếng bông tẩy trang thấm vào dung dịch này rồi đắp lên mặt khoảng 10 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước sạch.

Lời kết

Để da trắng đẹp tự nhiên, việc thay đổi thói quen hằng ngày là vô cùng quan trọng. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có thể lựa chọn cho mình cách làm đẹp da phù hợp nhất. Tất cả đều là mẹo làm đẹp tại nhà cực kỳ đơn giản và dễ thực hiện. Bạn có thể áp dụng thường xuyên mỗi tuần để sở hữu làn da luôn trắng mịn, tươi trẻ nhé!